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顺产妈代孕期的饮食禁忌有哪些?

作者:怀孕网 来源:http://aiguanjiu.com 发布时间:2017/3/14 7:17:30

1、香烟、酒精和毒品可能会造成小宝宝体重不足和发育不良,先天性异常,甚至应该避免尽可能。

2、辛辣的和辛辣的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气,痔疮发作等不适,也应该避免。

3、代孕妇少吃垃圾食品。代孕期间虽然有额外的营养需求,但是仍然不应该沉溺于口腔,造成体重急剧增加,不仅在形状变形、小宝贝变得更大,更会引起代孕期间,双方不是一个妈妈和儿子。多吃鱼、肉、蛋、牛奶、水果和蔬菜,如天然食品,少吃零食或添加剂太多的垃圾食品,能供应小baby发育所需的营养。

提示:关于体重增加

一般40周的怀胎女人平均增加到10到15公斤,在小宝贝约占3至4公斤,支持系统和小baby胎盘,羊水,血液、脂肪、乳腺组织约占7到12公斤。通常在怀孕初期3个月,多少重量少,邢台代孕价格快4个月体重增加,然后稍微增加将减少。这节奏实际上意味着:孕妇是逐步适应体重的增加,小宝贝有足够的营养。

越接近产时,你会发现自己更好。在这个时候,你应该当心营养是足够你和小宝宝的需要。邢台代孕每一天,你的热量需求增长了15%,应该是一个常见的食物摄入2次。一些代孕妈妈可能是由于之前的饮食不足,这个时候需要特别补充。

提醒:“双重意愿说,你必须得到足够的自己和小baby的营养。怀孕期间绝对不能减肥。根据这项研究,他说:饮食不均衡或缺乏代孕妇,经常打掉,刚出生的baby死亡,代孕宝宝体重不足的现象。

代孕妇不需要平衡在每顿饭,但求平衡的食物在24小时内。养活更多的类型,这样,他就可以真正达到营养平衡。

在同时吃两倍的体重,你就会增加一点脂肪,脂肪堆积在他的胳膊和腿,生完孩子后不容易去除。所以在代孕期间,为了避免下面的食物,因为这些垃圾食品营养价值较低,这是由于过度肥胖的原凶。

留下任何甜味剂:包括白糖、黑色的糖,糖,糖浆,阿斯巴甜

促进脂肪,糖分含量高,最容易,很多糖的饮食也会影响牙齿的健康。需要可以使用少量的天然糖味道。

左糖果和巧克力

在糖果味道和色素,巧克力中的咖啡因,他们含有大量的糖分,有益健康。建议代孕后少量的食物。

离开,可口可乐或人工添加甜的果汁饮料

——它们含有食品添加剂对小宝宝的健康有不利影响。饮用几百天然果汁、水、矿泉水或直接吃水果。

离开,罐装水果

——含有防腐剂。请选择新鲜水果的季节。

离开,人造黄油

——含有色素和添加剂,营养不高,容易饱腹感,影响其他营养素的吸收,建议不要吃。

离开,冰淇淋,冷冻果汁

——高温,含有各种添加剂,少吃。

离开,含糖花生酱,腌济,沙拉酱,蛋黄酱,意大利面酱

——高温,含有各种添加剂,少吃。

除了确保他们所有的营养平衡,代孕妈妈更关心小宝宝的需求。事实上,在代孕期间,你是唯一植物腹中胎儿,小baby需要每一盎司的热量,维生素,蛋白质,来自代孕妇的食物摄入量。

如果你在日常饮食中吸收大量的新鲜水果和蔬菜、豆类、花生、鱼、家禽和低脂乳制品等食品,满足腹中胎儿的营养需要。据丹麦的一项研究指出,多吃含有脂肪鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼等可以防止早日生出。

当然,也不要忘了自己,吃好,意味着你可以得到足够的营养,在代孕期间身体的沉重的负担,可以减少焦虑的情绪变化和疲劳。代孕妇,容易贫血,营养不良害喜的症状,腿抽筋。

4、孕妇喝咖啡和茶

咖啡,新鲜的甜,增添了许多人们的生活,已经成为我们日常生活的一部分,是一种有效的方式为职业代孕女性缓解压力。可是,想怀孕或已经孕妇应该当心!在怀孕的前三个月,每天喝三杯以上的咖啡或茶,能使双不小心流产的风险!因为茶和咖啡含有咖啡因,咖啡因可能会造成胎儿畸形和打掉。

研究报告指出,咖啡因会加速小宝贝心率和新陈代谢的速度,所以对小baby有不良影响,咖啡因可以降低孕大顺妈的速度血液流入子宫,这样小baby氧气和营养的血液供应减少,影响腹中胎儿发育。此外,由于咖啡因是一种利尿剂效果,使原本有尿频现象,代孕妇更不方便,从尿液也会造成钙流失,影响铁的吸收。值得当心的是,由于小baby肝脏还不成熟,不能迅速代谢咖啡因。因此,本站建议代孕妇不含咖啡因的食物,包括茶、咖啡、可乐、可可、巧克力等。

但对许多代孕妇,茶或咖啡一天已经成为一种习惯,戒烟是不容易的,以下措施可以帮助你减少咖啡因的摄入:

茶或咖啡,不徘徊太久,因为它生长或巧克力,咖啡和茶中含有咖啡因。

如果离开,寻找迹象之前购买饮料,含有咖啡因的饮料,不要喝。

离开时,试着喝不含咖啡因的花草茶,煮水或不含咖啡因的咖啡,试图减少咖啡因的摄入。

离开时,试着把茶换成牛奶,果汁,水,咖啡。

离开,如果真的一定要喝咖啡,咖啡浓度减半,并减少饮酒的数量,逐步浓度越来越低,越来越少的数量,直到完全不喝。

在这个特别提到,母亲从来没有可以喝绿茶!绿茶含有天然抗氧化剂,可以预防癌症,美白,防止感冒,在日常生活中是一种喝酒对你的健康有好处。代孕妈,是非卖品。!因为绿茶含有会阻止新血管生长,可以杀死代孕妈妈快速成长的癌细胞,但异常性,这是新血管生长影响的身体生了一个代孕宝宝,如果在代孕期间喝绿茶,影响小宝贝的生长和发育。

提醒:从三个月到怀代孕前的护理,请远离咖啡因。